Hacé una pausa y conocé 5 aplicaciones para despejar tu mente

Si tenés problemas de ansiedad, estrés o simplemente querés relajarte, estas son algunas opciones orientadas a la salud mental que pueden ayudarte a despejar la mente.

Calm

Es una aplicación con múltiples funciones para relajarse, cuenta con imágenes y audios de la naturaleza, relatos para dormir, sesiones de meditación, músicas con diferentes temáticas y control de la respiración, entre otras funcionalidades. La app está disponible para Android y iOS pero para usarla sin restricciones es necesario pagar US$ 49,99 al año, luego de la prueba gratuita de siete días.

Según el sitio web Xataka, la plataforma se trata de una de las más exitosas en la categoría de salud mental con 40 millones de descargas, y en su última ronda de financiación recaudó US$ 88 millones y está valuada en más de US$ 1.000 millones.

ColorMe

Está comprobado que pintar es desestresante para las personas debido a la concentración que demanda, por eso, esta app posee más de 100 ilustraciones para colorear con temáticas como mandalas, animales, flores, amor, comida, mundo marino y otros. Además de miles de colores para elegir. Tiene más de 5 millones de descargas y es gratuita pero de uso exclusivo para Android.

Una opción para iOS puede ser Tayasui Color que a diferencia de la anterior cuenta con más herramientas para utilizar y música de fondo.

Meditation & Relaxation Music

Esta aplicación dispone de diversos sonidos relajantes asociados en su mayoría a la naturaleza, lo que la hace ideal para meditar, hacer yoga o simplemente descansar, además sirve para combatir la ansiedad y el insomnio. Incluye 36 sonidos ambientales con tres sonidos binaurales para la sincronización de ondas cerebrales, y puede aumentar la cantidad hasta 102 y 3 ondas más por el costo de G. 20.000 cada uno. Su descarga es gratuita tanto en Android como en iOS y ya tiene más de 1 millón.

Daily Yoga

Es una app para entrenar con más de 20 ejercicios de yoga, más de 200 posturas en la biblioteca así como 18 temas de música para ambientar. También dispone de videos en alta definición para guiar al usuario con instrucciones paso a paso mediante comandos de voz humana. Con más de 5 millones de descargas es reconocida como una de las mejores apps para entrenamiento de Google Play (no se encuentra disponible para iOS). Además, está entre las mejores 30 apps en salud y estado físico en más de 30 países.

Brainwaves

Es una plataforma solo para iOS cuya función es eliminar el estrés, acelerar el aprendizaje, mejorar la memoria y el sueño mediante tonos isocrónicos y latidos binaurales combinados con música de ambiente relajante y sonidos calmantes de la naturaleza. Con más de 180 ondas mentales de entrenamiento, se trata de la aplicación número uno de ondas cerebrales en 32 países.

Google y McLaren: la revolución tecnológica en la Fórmula 1 y el Crossing on-off

(Por Maqueda y Taylor con la colaboración de Maurizio) ¿Por qué Google y la mayoría de las gigantes o no tan gigantes tech cada día apuestan más a sucesos de crossing marketing y experiencias phidigitales reales como la F1? ¿Cuán importante es cocrear y amplificar productos en vivencias y desarrollos cruzados?. En un mundo donde la innovación y la velocidad son sinónimos, la colaboración entre Google y McLaren en la Fórmula 1 (F1) se presenta como un hito que redefine no sólo el automovilismo, sino también el uso de tecnología en deportes de alta competencia. Con la introducción del nuevo monoplaza MCL38, la escudería británica no solo busca salir victoriosa en cada carrera, sino también demostrar cómo la inteligencia artificial y dispositivos de última generación pueden transformar el rendimiento en la pista. Este artículo explora la sinergia entre estas dos potencias, sus implicaciones en el deporte y cómo esta alianza puede cambiar el futuro de la F1.

Civis Soluciones Inmobiliarias lanza su primer rascacielos: Civis X (en Las Lomas)

Esta nueva propuesta se destaca en varios aspectos. El edificio, además de una altura de 150 metros, cuenta con un parque natural en el piso 7 de 1.200 m2, que tiene un impactante proyecto de paisajismo subtropical (el primero de Paraguay), además de amenities que incluyen desde un completo wellness center hasta una capilla multi-credo. Conversamos con el arquitecto Kevin Bendlin, fundador y CEO de Civis Soluciones Inmobiliarias, sobre Civis X, un emprendimiento cuya inversión es de US$ 16 millones.

Spotify y FC Barcelona presentan una camiseta exclusiva con la colaboración de Coldplay (que se usará en un partido a disputarse este 26 de octubre)

Spotify reúne una vez más a leyendas del mundo de la música y el fútbol que rompen récords, a través de su partnership con el FC Barcelona. Esta vez, la camiseta del FC Barcelona contará con el logo de Coldplay inspirado en su décimo álbum Moon Music lanzado el 4 de octubre y que debutó en el número 1 en la lista global de Spotify esta semana. 

Miami agasaja al Rey del Fútbol en una emotiva gala con muchas personalidades

(Por Cánepa y Maurizio) En un evento que resonó en el corazón de los amantes del fútbol, Lionel Messi recibió el prestigioso premio “América Ward” del diario español Marca, en reconocimiento a su impresionante trayectoria como el futbolista con más títulos en la historia. Este evento, que tuvo lugar en el Chase Stadium de Miami, y contó con la presencia de grandes personalidades, como el cónsul Argentino en Miami, Marcelo Gilardoni, no solo destacó los logros de Messi, sino que también puso de relieve su profundo vínculo emocional con Argentina y su nueva vida en los Estados Unidos. En un contexto donde el deporte se entrelaza con la cultura y la identidad, la figura de Messi se erige como un símbolo de perseverancia y pasión.