Se trata de un espacio para aprender a centrarse y relajarse, ganando conciencia, fuerza y energía. En las clases de Kundalini Yoga principalmente se realizan posturas, ejercicios de respiración, repetición de mantras y meditación, para despertar el ser humano a un estado de plenitud.
Las clases tienen lugar los miércoles de 17:15 a 18:15 horas para niños de 4 a 7 años; de 18:15 a 19:15 horas para adolescentes; y de 19:30 a 20:30 horas para adultos. Los sábados, de 10 a 11 horas hay clases para niños de 5 a 10 años, y para adultos de 11 a 12 horas. Los alumnos pueden incorporarse a las clases en cualquier momento y no requieren tener experiencia previa.
La primera clase es de prueba y no tiene costo. El costo mensual para tomar una clase por semana es de Gs 150.000; y de Gs. 180.000 para tomar dos clases semanales.
Más información e inscripciones: elgranelasuncion@gmail.com y (0981) 227071.