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(Por BR) En TikTok vemos constantemente tendencias de skincare asiático, y el mercado local empieza a subirse a la ola de nuevos métodos y tratamientos, especialmente cuando se trata de propuestas naturales. En ese contexto, el head spa japonés, una técnica que combina masaje craneal, estimulación sensorial y cuidado capilar, dejó de ser una curiosidad de las redes sociales para convertirse en una experiencia de bienestar que promete mucho más que un cabello saludable.

(Por BR) El invierno dejó de ser únicamente la temporada de abrigos para convertirse en la época ideal para renovar la piel. Con una menor exposición al sol y temperaturas más suaves, cada vez más personas aprovechan estos meses para realizarse procedimientos estéticos, entre ellos, el dermaplaning, uno de los tratamientos más consultados en redes sociales y en los centros especializados.

(Por BR) Durante años, el bótox estuvo asociado a rostros completamente inmóviles y expresiones congeladas. Sin embargo, el baby botox nace como una opción de tratamiento que busca suavizar las líneas de expresión con dosis menores de toxina botulínica, priorizando resultados naturales y preventivos.

(Por BR) Con la llegada de las bajas temperaturas, muchas personas aprovechan para iniciar tratamientos estéticos que durante el verano no son recomendables. Entre ellos, el peeling médico es uno de los procedimientos más solicitados para tratar manchas, melasma, cicatrices de acné, poros dilatados y los primeros signos del envejecimiento. Sin embargo, Patricia Coronel, CEO de Nuo Esthetic, explicó que no todos los peelings son iguales y que elegir el adecuado depende de una evaluación médica personalizada.

(Por BR) Con la llegada de las bajas temperaturas, la idea de entrenar resulta poco tentadora. Muchos prefieren quedarse en casa, relajar el cuerpo y esperar a que la temperatura vuelva a aumentar para retomar las actividades físicas. Sin embargo, el frío es la temporada ideal para trabajar el cuerpo. Según Porky Ayala, nutricionista, el invierno reúne varias condiciones fisiológicas que favorecen el rendimiento y permiten construir una mejor base física de cara a los meses cálidos.

(Por BR) Cada vez más se ven actividades, marcas, eventos y locales relacionados al wellness. Es así que nace Wellvi, la primera plataforma de bienestar orientada a ser una guía curada de locales, eventos y contenido para descubrir y elegir experiencias de bienestar en un solo lugar.

(Por BR) Anteriormente, encontrar un lugar para practicar yoga era difícil; casi no había espacios especializados. Sin embargo, eso empezó a cambiar. Entre el 2024 y el 2025 vimos una fuerte tendencia hacia el cuidado personal, el bienestar y la búsqueda de nuevos hábitos, como el pilates y el yoga, sobre todo. Hoy, en 2026, podríamos considerarlo como un estilo de vida que se fue consolidando.

(Por BR)  María Prieto, agricultora de profesión, conferencista y referente del movimiento de alimentación consciente chilena, empezó a buscar soluciones para mejorar la alimentación de su hija, llegando así a la kombucha y, posteriormente, a crear una marca llamada Kombuchacha.

(Por BR) Ver una fiesta a la que no fuimos, las vacaciones soñadas de otra persona o una reunión de asado de los muchachos de la que no formamos parte son situaciones aparentemente simples, pero pueden despertar una sensación cada vez más frecuente en la era digital: el FOMO, sigla en inglés de Fear of Missing Out, o miedo a perderse algo.

El concepto de bienestar hoy está prácticamente instalado. Las personas buscan cada vez más espacios que integren salud física, bienestar emocional y experiencias personalizadas. Con esa visión nació Balmes, un centro de bienestar cannábico que busca posicionarse como una propuesta innovadora dentro del mercado local, combinando terapias de relajación, recuperación física y asesoramiento personalizado con productos derivados del cannabis orientados al cuidado personal.

(Por BR)  durante las bajas temperaturas las personas suelen modificar sus hábitos cotidianos, duchas calientes, el uso de calefacción y una menor ingesta de agua son prácticas que durante los días fríos pueden afectar la salud de la piel. La médica dermatóloga Magali Cuevas explicó que, “el frío genera una serie de alteraciones en la barrera natural de la piel, favoreciendo la deshidratación y aumentando la sensibilidad cutánea”.

(Por BR) El consumo de productos saludables se instala cada vez con más fuerza en la mesa de los paraguayos, dejando atrás la idea de que comer sano significa necesariamente estar a dieta. En los últimos años, el mercado experimentó un crecimiento importante impulsado por nuevas marcas, eventos especializados y una conversación cada vez más amplia alrededor del bienestar y la alimentación consciente.

La meditación ya no es una práctica asociada únicamente al bienestar emocional, se ha convertido en una herramienta complementaria dentro del cuidado de la salud cardiovascular. Estudios recientes citados por el portal especializado VeryWell Health revelan que dedicar entre 10 y 15 minutos diarios a meditar puede ayudar a disminuir la presión arterial, reducir el impacto del estrés y favorecer el funcionamiento general del organismo.