Cinco apps que pueden ayudarte a cumplir tus propósitos del año

El inicio de un nuevo año siempre trae consigo una lista de propósitos: hacer ejercicio, ahorrar, aprender algo nuevo, o simplemente organizar mejor el día a día. Si bien cumplirlos no siempre es fácil, la tecnología puede ser tu mejor aliada. Aquí te presentamos cinco apps que te ayudarán a mantenerte enfocado y cumplir tus objetivos en 2025.

1. Habitica: Las metas se convierten en un juego 

Habitica está pensada para quienes necesitan un empujón extra para cumplir sus propósitos. Esta app transforma tus hábitos en un videojuego, donde cada tarea completada te hace ganar puntos, desbloquear recompensas y mejorar a tu personaje. Es ideal para quienes disfrutan del enfoque gamificado y quieren mantenerse motivados de manera divertida. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Crear hábitos, productividad, organización 

2. MyFitnessPal: Controlar alimentación y ejercicio

Para quienes buscan mejorar su salud, MyFitnessPal es una de las aplicaciones más completas. Permite registrar comidas, controlar calorías y monitorizar la actividad física. Su base de datos incluye miles de alimentos y recetas de todo el mundo, lo que facilita mantener una dieta equilibrada sin importar dónde te encuentres. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Bajar de peso, comer saludable, hacer ejercicio 

3. Duolingo: Aprendé un nuevo idioma fácilmente

 Si tu propósito es aprender un idioma, Duolingo es la herramienta ideal. Con lecciones breves, ejercicios interactivos y un enfoque dinámico, esta app hace que aprender sea divertido y accesible. Podés elegir entre más de 40 idiomas, desde inglés y francés hasta coreano y esperanto. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Aprender un idioma, desarrollar nuevas habilidades

4. YNAB (You Need A Budget): Control de finanzas

Ahorrar dinero y gestionar mejor los gastos puede ser complicado, pero YNAB lo hace sencillo. Esta app ayuda a crear presupuestos personalizados, analizar ingresos y controlar gastos. Además, ofrece tutoriales para mejorar tu educación financiera y alcanzar metas para pagar deudas o ahorrar para un viaje. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Ahorrar dinero, organizar finanzas 

5. Headspace: Encontrar la calma

La salud mental es tan importante como cualquier otra meta, y Headspace es una opción para cultivar la meditación y reducir el estrés. Ofrece meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y herramientas para mejorar la calidad del sueño. Su diseño intuitivo y contenido adaptable la convierten en una favorita a nivel global. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Reducir el estrés, mejorar el sueño, enfocarte en el bienestar

Comunicado de ueno bank a la opinión pública

Ante las publicaciones difundidas en las últimas horas respecto de un supuesto informe atribuido a un exfuncionario de la Superintendencia de Bancos del Banco Central del Paraguay, ueno bank considera importante realizar las siguientes precisiones.

El mercado editorial paraguayo crece: 1.393 registros y más de G. 123.800 millones en producción

(Por BR) La producción editorial registrada en Paraguay mostró un crecimiento durante 2025. La Agencia Paraguaya del ISBN, administrada por la Biblioteca Nacional, asignó 1.393 registros, frente a los 1.262 del año anterior, lo que representa un aumento interanual del 10,4%. El dato permite dimensionar la cantidad de publicaciones y también los cambios en los actores que participan de la cadena del libro y la diversidad lingüística que comienza a ganar espacio.

Más empresas formales, más empleo: el comercio suma 25.000 nuevas firmas desde 2023

La formalización de las mipymes, el acceso al crédito y la capacitación del capital humano aparecen como algunos de los principales desafíos para fortalecer al sector comercial paraguayo. Durante un encuentro con referentes empresariales, el ministro de Industria y Comercio, Marco Riquelme, y la ministra de Trabajo, Empleo y Seguridad Social, Mónica Recalde, coincidieron en que el crecimiento del sector necesita apoyarse en mejores condiciones para que las pequeñas empresas puedan ingresar a la formalidad, acceder a financiamiento y ampliar sus oportunidades comerciales.