Cinco apps que pueden ayudarte a cumplir tus propósitos del año

El inicio de un nuevo año siempre trae consigo una lista de propósitos: hacer ejercicio, ahorrar, aprender algo nuevo, o simplemente organizar mejor el día a día. Si bien cumplirlos no siempre es fácil, la tecnología puede ser tu mejor aliada. Aquí te presentamos cinco apps que te ayudarán a mantenerte enfocado y cumplir tus objetivos en 2025.

1. Habitica: Las metas se convierten en un juego 

Habitica está pensada para quienes necesitan un empujón extra para cumplir sus propósitos. Esta app transforma tus hábitos en un videojuego, donde cada tarea completada te hace ganar puntos, desbloquear recompensas y mejorar a tu personaje. Es ideal para quienes disfrutan del enfoque gamificado y quieren mantenerse motivados de manera divertida. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Crear hábitos, productividad, organización 

2. MyFitnessPal: Controlar alimentación y ejercicio

Para quienes buscan mejorar su salud, MyFitnessPal es una de las aplicaciones más completas. Permite registrar comidas, controlar calorías y monitorizar la actividad física. Su base de datos incluye miles de alimentos y recetas de todo el mundo, lo que facilita mantener una dieta equilibrada sin importar dónde te encuentres. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Bajar de peso, comer saludable, hacer ejercicio 

3. Duolingo: Aprendé un nuevo idioma fácilmente

 Si tu propósito es aprender un idioma, Duolingo es la herramienta ideal. Con lecciones breves, ejercicios interactivos y un enfoque dinámico, esta app hace que aprender sea divertido y accesible. Podés elegir entre más de 40 idiomas, desde inglés y francés hasta coreano y esperanto. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Aprender un idioma, desarrollar nuevas habilidades

4. YNAB (You Need A Budget): Control de finanzas

Ahorrar dinero y gestionar mejor los gastos puede ser complicado, pero YNAB lo hace sencillo. Esta app ayuda a crear presupuestos personalizados, analizar ingresos y controlar gastos. Además, ofrece tutoriales para mejorar tu educación financiera y alcanzar metas para pagar deudas o ahorrar para un viaje. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Ahorrar dinero, organizar finanzas 

5. Headspace: Encontrar la calma

La salud mental es tan importante como cualquier otra meta, y Headspace es una opción para cultivar la meditación y reducir el estrés. Ofrece meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y herramientas para mejorar la calidad del sueño. Su diseño intuitivo y contenido adaptable la convierten en una favorita a nivel global. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Reducir el estrés, mejorar el sueño, enfocarte en el bienestar

Paraguay vive una nueva ola de consumo extranjero que transforma su economía (incremento de hasta 66%)

(Por TA) El fuerte crecimiento del consumo extranjero en Paraguay (que aumentó 66% hasta septiembre según datos del Bancard Report del tercer trimestre del año) encuentra explicación en varios factores estructurales y coyunturales que hoy posicionan al país como uno de los polos más atractivos del Cono Sur. Así lo coincidieron el presidente de la Cámara Nacional de Comercio y Servicios del Paraguay (CNCSP), Ricardo Dos Santos Izaguirre, y el presidente de la Cámara de Comercio Paraguayo Argentina (Campyarg), Elías Roberto Finkelberg, en diálogo con InfoNegocios.

La empresa catalana Girbau inaugura una nueva fábrica en Estados Unidos con capacidad para producir 3.000 máquinas al año

La empresa catalana Girbau (Vic, Osona) ha inaugurado una nueva fábrica en Oshkosh (Wisconsin, Estados Unidos) con capacidad para producir 3.000 máquinas al año. La compañía, especializada en soluciones de lavandería industrial, da así un paso más en su presencia en el mercado estadounidense, al que podrá abastecer a partir de ahora exclusivamente desde la nueva planta productiva.

La solidaridad paraguaya, ejemplo una vez más en USA

La solidaridad paraguaya volvió a brillar, esta vez en Washington D.C., donde se llevó a cabo el evento “Una Noche de Esperanza”, que resultó ser todo un éxito. Las entradas ya estaban agotadas un mes antes del evento, reflejando el gran compromiso de los paraguayos residentes en Washington D.C., Maryland y Virginia, que se sumaron con entusiasmo a la causa. También en Miami hubo un gran acompañamiento a esta gran movida latina.

Cantón 2025 como espejo del Comercio 2030: T¡tres tendencias que redefinen el juego para el mercado global y local (parte III)

(Cobertura exclusiva  desde China) La Feria de Cantón no es un supermercado gigante. Es una universidad de comercio global condensada en 15 días. Los importadores exitosos invierten tanto tiempo en observar tendencias, analizar competencia y entender procesos de fabricación como en negociar precios. Pero también, la importancia estratégica para occidente es crear el mega mundo de marcas, ya no de producto, sino de vivencias, experiencias, valor que Asia no puede generar en fábricas.

Paraguay 2050: lanzan hoja de ruta para un desarrollo sostenible y competitivo

(Por MV) El Gobierno presentó el Plan Nacional de Desarrollo Paraguay 2050, una hoja de ruta que busca orientar las políticas públicas y privadas hacia un crecimiento sostenible e inclusivo. Estructurado en cuatro pilares: Personas y Sociedad; Infraestructura, Innovación y Competitividad; Ambiente y Energía; e Instituciones, Seguridad y Proyección Internacional. El Plan apunta a consolidar un modelo de desarrollo sostenible, con participación ciudadana y cooperación entre el sector público y privado, asegurando la continuidad de políticas más allá de los ciclos políticos.

Cataluña lidera los robos en España en la primera mitad de 2025, con Barcelona concentrando la mayoría de los incidentes

La seguridad en el hogar es una de las principales preocupaciones para los ciudadanos, en un momento en el que garantizar la tranquilidad y proteger el hogar de robos es una prioridad para muchos españoles. La radiografía de la inseguridad en España refleja que Cataluña se consolida como la región con mayor número de robos en el país en lo que va de 2025, según los últimos datos del Ministerio del Interior (de enero a junio de 2025). Dentro de la comunidad, la provincia de Barcelona concentra la mayor parte de estos incidentes.

La Gran Feria del Dragón 2025: Cómo China reinventó el Comercio Global y Qué Significa para Miami y anglolatina. (Parte 1)

(Una serie de notas exclusivas cocreadas con Maximiliano Mauvecin, experto en comercio exterior, Esteban Bovo y Claudio Sanchez empresarios comerciales y productores latinos, desde China, junto con Maqueda y Maurizio) La Feria de Cantón 2025 y la Nueva Geopolítica del Retail: Lecciones para Emprendedores Latinos desde el Epicentro Manufacturero del Mundo, ¿por qué el mundo  hoy se divide en producción y en valor? ¿Qué aprovechar de China?¿Cómo competir con China?

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