Cinco apps que pueden ayudarte a cumplir tus propósitos del año

El inicio de un nuevo año siempre trae consigo una lista de propósitos: hacer ejercicio, ahorrar, aprender algo nuevo, o simplemente organizar mejor el día a día. Si bien cumplirlos no siempre es fácil, la tecnología puede ser tu mejor aliada. Aquí te presentamos cinco apps que te ayudarán a mantenerte enfocado y cumplir tus objetivos en 2025.

1. Habitica: Las metas se convierten en un juego 

Habitica está pensada para quienes necesitan un empujón extra para cumplir sus propósitos. Esta app transforma tus hábitos en un videojuego, donde cada tarea completada te hace ganar puntos, desbloquear recompensas y mejorar a tu personaje. Es ideal para quienes disfrutan del enfoque gamificado y quieren mantenerse motivados de manera divertida. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Crear hábitos, productividad, organización 

2. MyFitnessPal: Controlar alimentación y ejercicio

Para quienes buscan mejorar su salud, MyFitnessPal es una de las aplicaciones más completas. Permite registrar comidas, controlar calorías y monitorizar la actividad física. Su base de datos incluye miles de alimentos y recetas de todo el mundo, lo que facilita mantener una dieta equilibrada sin importar dónde te encuentres. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Bajar de peso, comer saludable, hacer ejercicio 

3. Duolingo: Aprendé un nuevo idioma fácilmente

 Si tu propósito es aprender un idioma, Duolingo es la herramienta ideal. Con lecciones breves, ejercicios interactivos y un enfoque dinámico, esta app hace que aprender sea divertido y accesible. Podés elegir entre más de 40 idiomas, desde inglés y francés hasta coreano y esperanto. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Aprender un idioma, desarrollar nuevas habilidades

4. YNAB (You Need A Budget): Control de finanzas

Ahorrar dinero y gestionar mejor los gastos puede ser complicado, pero YNAB lo hace sencillo. Esta app ayuda a crear presupuestos personalizados, analizar ingresos y controlar gastos. Además, ofrece tutoriales para mejorar tu educación financiera y alcanzar metas para pagar deudas o ahorrar para un viaje. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Ahorrar dinero, organizar finanzas 

5. Headspace: Encontrar la calma

La salud mental es tan importante como cualquier otra meta, y Headspace es una opción para cultivar la meditación y reducir el estrés. Ofrece meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y herramientas para mejorar la calidad del sueño. Su diseño intuitivo y contenido adaptable la convierten en una favorita a nivel global. Disponible en: iOS y Android

Propósitos ideales: Reducir el estrés, mejorar el sueño, enfocarte en el bienestar

Shopping Arazu: Luque suma su tercer centro comercial y potencia su desarrollo urbano

(Por SR) La ciudad de Luque vuelve a ubicarse en el radar de la inversión privada con el inicio de un nuevo proyecto de gran escala. Se trata del Shopping Arazu, un centro comercial que comenzará a construirse en el corazón del barrio San Juan y que apunta a reforzar el proceso de transformación urbana y comercial que viene atravesando la ciudad en los últimos años.

Maria Corina Machado Way (Doral escribe su historia en el asfalto, mientras presidentes e ideologías lo callan)

(Por Mary Molina, con Maurizio y Ortega) En el corazón de Miami-Dade, donde el hormigón se funde con los sueños de millones, una ciudad está a punto de realizar un acto que trasciende la mera señalética urbana. Doral, ese crisol vibrante conocido como la "Ciudad del Sol", aprobó designar una vía principal como "María Corina Machado Way".

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Pese a un escenario global desafiante, Paraguay crecería 3,9% en 2026 y 2027, según el Banco Mundial

El Banco Mundial proyecta que la economía global enfrentará un 2026 marcado por un aumento de las fricciones comerciales, mayor incertidumbre geopolítica, menor demanda externa y riesgos crecientes derivados del cambio climático. En este contexto, América Latina y el Caribe operan bajo un escenario volátil donde los riesgos siguen inclinados a la baja. Aun así, Paraguay aparece como una de las economías con mejor desempeño esperado dentro del bloque, con un crecimiento del PIB estimado en 3,9% tanto en 2026 como en 2027, según el organismo.