Estas son las cuatro viandas saludables más recomendadas (pedí para comer en casa o en la ofi)

(Por NV) El tiempo es oro y más aún en esta época del año. Para evitar comer alimentos que no son saludables te compartimos una lista de las cuatro empresas que no fallan a la hora de llevar la comida a la casa o a la oficina.

Nutriplan

En vez de seguir comiendo de manera poco saludable y desordenada, elegí los combos de almuerzos y cenas que ofrece Nutriplan. Este es un sistema de viandas congeladas que lo único que necesita es que se lo ponga a calentar durante cinco minutos en el microondas y listo. Dentro de las opciones tenés platos de carne vacuna, pollo, cerdo, pescado, tartas, pastas y distintos tipos de sopas. Además, cuenta con una línea fit dirigida a personas con mayores requerimientos nutricionales. También podés encontrarlos en los supermercados. Más informes al (0983) 966-251. @nutriplanpy

La Casita Gourmet de Yudith

Atendido por su propia dueña, La Casita Gourmet de Yudith es uno de los más recomendados a la hora de comer sano. Ellos están especializados en el arte culinario y cocinan una dieta equilibrada y de primer nivel. Realizá tu pedido de vianda light y empezá a cambiar tu vida. Date un gusto y comé sin culpas, que este local tiene de todo. Milanesas, tartas, sopas, pastas sin gluten, diversas ensaladas y wraps, además los infaltables y riquísimos postres. Una de las estrellas de la casa son las chipitas (deliciosas). Ahora también tienen pan dulce, de frutos secos o con chips de chocolate. Más informes al (021) 623-750. @LaCasitaGourmetPy

La Nutry

Comer delicioso y saludable es posible. La Nutry prepara comidas aptas para todas las personas que buscan una alimentación variada y cuidan su cuerpo. Son sin gluten, sin azúcar y sin lactosa. En sus redes sociales publican las diferentes propuestas del menú semanal. Podés comer desde un tartar de atún y salmón, hasta deliciosos postres, sin olvidarnos de exquisiteces como el bowl de carne que contiene: ragout de carne, pasas de uva, cebolla caramelizada, semilla de calabaza, mix de verduras y un delicioso colchón verde. Más informes al (0981) 130-133. @lanutry

Naturissima

Platos bajos en calorías y con mucho sabor; eso es Naturissima, una marca fresca que se destaca por ofrecer novedosas opciones para aquellos que quieren alimentarse bien. Jazmín Salinas, la propietaria, es una joven emprendedora que se encarga de que todos los detalles de esta propuesta gastronómica sean únicos. Cabe mencionar, que el menú está certificado por una nutricionista. Es ideal para aquellos que no consumen gluten, los vegetarianos y los veganos. También tiene opciones de la dieta Keto y un menú especial para las fiestas. Más informes al (0986) 128-514. @Naturissima

Koqui Handal y su arte de explorar la naturaleza: “Debemos proteger a los animales, por eso los represento llenos de vida, poder y color”

(Por BR) José Luis “Koqui” Handal artista nacido en La Paz, Bolivia, en 1961 lleva más de tres décadas experimentando con diversas disciplinas hasta consolidar un estilo propio que hoy se reconoce al instante: colores intensos, figuras imponentes y texturas que parecen tener vida. Su llegada a Paraguay marca un nuevo capítulo en su trayectoria, con una exposición permanente que busca acercar su universo visual al público local.

¿Por qué 2026 será un año crítico para la obra pública y cómo se llegó a una deuda de US$ 300 millones?

(Por TA) El exministro de Hacienda, César Barreto, advirtió que la deuda acumulada con el sector de la construcción (estimada hoy en unos US$ 300 millones) es consecuencia directa de una mala programación financiera, decisiones políticas “aceleradas” y una ejecución presupuestaria que no respetó los límites reales de financiamiento del Estado. Durante un conversatorio con la Cámara Paraguaya de la Industria de la Construcción (Capaco), el economista analizó el origen del atraso, los errores de gestión y las perspectivas para 2025 y 2026.

César Paredes: “Lo más relevante del 2025 es que el mercado primario haya marcado un récord”

(Por MV) La Bolsa de Valores de Asunción (BVA) se prepara para cerrar otro año histórico. Uno de los aspectos más relevantes fue el volumen de emisiones en el mercado primario, que superó los US$ 1.000 millones entre enero y noviembre. Para César Paredes, presidente de Cadiem Administradora de Fondos Patrimoniales, este dinamismo está ligado al aumento en las inversiones, específicamente en bienes de capital, lo cual requirió mayor financiamiento por parte de las empresas.