El squash, un deporte para liberar estrés

El squash es deporte muchas veces asociado a los ejecutivos por considerarse terapéutico, además cuenta con otros beneficios para la salud como la quema de calorías en tan solo media hora de práctica.

Una de las ventajas más atrayentes de este deporte puede ser su finalidad psicológica al ayudar a combatir el estrés por medio del esfuerzo, así como la movilidad que supone. Además de esto practicarlo diariamente favorece el desarrollo de los reflejos, ayuda a reducir el peso y eliminar toxinas. Media hora de squash equivale a una hora de corrida, lo que equivale a la quema de hasta 600 kcal. La intensidad que implica aumenta el rendimiento físico general incluso la velocidad y resistencia

Su importancia en el mundo de los negocios se debe a que propicia la salud mental vinculada al buen funcionamiento del corazón, pulmones y músculos. También afina la coordinación así como el desarrollo de pensamientos tácticos. El resultado de un partido depende en gran medida de la concentración que establezca el jugador, habilidad que mejora el rendimiento en cualquier aspecto de la vida.

En Paraguay el deporte es practicado desde los años ochenta, nació en el Yacht y Golf Club Paraguayo. La Asociación Paraguaya de Squash fue fundada el 6 de julio de 1984, año en el que se realizó el primer sudamericano en el país. Está afiliada a la International Squash Rackets Federation, autoridad máxima en el mundo, a la Confederación Sudamericana de Squash Racket y a la Federación Panamericana de Squash. Actualmente no forma parte del Comité Olímpico Internacional, pero directivos de diferentes países se encuentran en campaña para conseguirlo.

Esta disciplina es bastante accesible y puede ser practicada tanto por niños como por adultos de diferentes edades. En el país existen diversos lugares en los que puede practicar: la Secretaría Nacional de Deportes, que se encuentra abierta a todo público y en el Parque Seminario. Otras opciones son el Yacht y Golf Club y el Club Internacional de Tenis.

Encuentro deportivo

A partir de hoy hasta el 2 de octubre se realizará el Torneo Primavera de Squash en la sede del Yacht y Golf Club Paraguayo. Las categorías habilitadas son caballeros (1era a 5ta), principiantes, Ejecutivo A y B, damas (1era y 2nda), menores (sub 9, sub 11, sub 13 A, sub 13, sub 15 A, sub 15 P, sub 17 y sub 19). El costo de inscripción para adultos es de G. 100.000 y para menores de G. 50.000. El evento está abierto a todo público. Para más información contactar al (021) 906-121 o con Aníbal Rojas al (0981) 418-208.

Tu opinión enriquece este artículo:

YPF (Arg) quiere vender hamburguesas de McDonald’s y lanzar su propia tarjeta de crédito y medicamentos en 2026: la petrolera que intenta convertirse en “plataforma de vida cotidiana”

(Por Rodriguez Otero y M. Maurizio)¿Te hace falta algo más para comprender que vivimos en la era de expansión de categorías,  experiencias, mundos de marcas y no solo en la ampliación de líneas de producto o servicios?, y esto no pasa solo en EE.UU.

(Tiempo de lectura de valor: 4 minutos)

"La realidad no se discute, se mide": análisis del discurso de Milei que reescribió las reglas del Mercosur (y de la política en Latam)

(Exclusivo InfoNegocios Miami | Análisis Textual y Geoestratégico, equipo: Maurizio-Molina-Mauvecin-Maqueda-Taylor-Rotmistrovsky) Javier Milei, con la precisión forense de quien no teme a los cadáveres institucionales, pronunció un discurso que será estudiado como caso de manual de comunicación política disruptiva. Lo que sigue es análisis puro del texto, sin adornos, donde cada frase de Milei se examina como si fuera un espécimen bajo el microscopio geoestratégico.

Sector naviero movió 25 millones de toneladas y apunta a duplicar su carga para el siguiente año

(Por SR) El sector naviero cerró el 2025 con un balance positivo, pese a haber transitado uno de los años más desafiantes desde el punto de vista hidrológico. Tras un inicio complicado por bajantes severas y problemas operativos en puntos críticos de la Hidrovía Paraguay-Paraná, la actividad logró recuperarse y finalizar el año con 25 millones de toneladas de carga movilizadas, un volumen comparable a los mejores registros recientes y que sienta las bases para un ambicioso objetivo: duplicar la carga transportada en los próximos cinco años.

Rally del Paraguay 2026: altas expectativas en el impacto económico y proyección internacional

El WRC Ueno Rally del Paraguay no solo hizo historia en 2025 al ingresar al calendario mundial, sino que fue distinguido por la Federación Internacional del Automóvil (FIA) como el Mejor Rally del Mundo del año. El reconocimiento, otorgado en su primera edición bajo estándares internacionales, posiciona a Paraguay en una vidriera global del deporte motor y abre una nueva etapa de oportunidades económicas, comerciales y de posicionamiento país de cara a 2026.

Diplomacia económica: el mapa comercial de Paraguay y sus aliados que sostienen su crecimiento

Paraguay enfrenta un escenario internacional en el que la diplomacia económica se volvió una herramienta clave para sostener el crecimiento, atraer inversiones y garantizar estabilidad en un contexto global cada vez más competitivo. En ese marco, las relaciones bilaterales y multilaterales más beneficiosas para el país están claramente identificadas y combinan intereses comerciales, financieros y geopolíticos que impactan de forma directa en la economía local.

Manuel Fronciani: “Necesitamos avanzar hacia seguros obligatorios: es una herramienta de protección, no un lujo”

(Por MV) Con 46 años de trayectoria, Seguridad Seguros forma parte de la historia del desarrollo del mercado asegurador paraguayo. Detrás de ese recorrido está Manuel Fronciani, su presidente, un empresario que apostó desde temprano por la innovación, la profesionalización del sector y la incorporación de productos que, en su momento, eran inéditos en el país.