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(Por BR) En la vida, todos enfrentamos momentos en los que sentimos que algo debe cambiar. Según la psicóloga clínica Claudia Barboza, esos instantes de quiebre ocurren cuando “el dolor de quedarse donde están es más intenso que el miedo a cambiar”. Ese detonante puede manifestarse a través de crisis concretas, como una ruptura amorosa, una pérdida laboral o un diagnóstico médico, o de formas más sutiles, como la sensación persistente de vivir una vida que ya no satisface, de sentirse atrapado y agotado.

(Por BR) El bienestar físico y emocional se vuelve prioridad y experimenta un crecimiento sostenido, impulsado por nuevas tendencias, mayor conciencia corporal y la búsqueda de tratamientos que combinan ciencia, técnica y autocuidado. Cier Consultorio Integral, dirigido por María del Carmen Zárate, kinesióloga estética con 18 años de experiencia, propone una visión integradora que coloca al paciente en el centro de cada proceso.

(Por BR) La ansiedad suele ser percibida como un enemigo silencioso que interfiere en la vida cotidiana. Sin embargo, lejos de ser siempre negativa, cumple una función puntual en el organismo humano. Según Sol Gamell, psicóloga, es importante distinguir entre una ansiedad funcional, que impulsa a la acción y una ansiedad destructiva, que desgasta y paraliza.

(Por BR) Pausa Viva es un emprendimiento que propone algo distinto, transformar el autocuidado en una experiencia real, accesible y con sentido. La marca nació a partir de la vivencia personal de Katherin Solinger y de su amiga Claudia González, hoy se consolida como una propuesta integral que combina salud, rituales diarios, conciencia ambiental y producción artesanal.

(Por BR) Con la llegada del verano, también se intensifica la demanda de tratamientos corporales vinculados al bienestar, la estética y la salud integral. Masajes reductores, drenaje linfático y propuestas que combinan actividad física y nutrición vuelven a posicionarse como protagonistas de la temporada alta. En ese contexto, Ivana Castillo, directora de Silana, observa un fenómeno que va más allá de lo estético, un cambio sostenido en la forma en que las personas entienden el cuidado personal.

Blondas Cosméticos se consolidó en los últimos años como una marca fuerte dentro del segmento de cuidado personal. Detrás de ese posicionamiento hay una historia marcada por la experiencia real, la innovación local y una lectura fina de las necesidades del consumidor. Así lo explicó Olga Mendoza, gerente comercial de la firma.

(Por TA) La expansión del mercado de la belleza y el bienestar toma formas distintas según el continente. En Europa, una investigación reciente revela que mujeres de las generaciones millennials y Z gastan cantidades sorprendentes en productos y servicios relacionados con su cuerpo y estilo de vida. Al otro lado del Atlántico, en Latinoamérica, los jóvenes no solo consumen más, sino que están redefiniendo el significado de bienestar más allá de lo estético y lo consumible.

(Por BR) El verano no solo pone a prueba la piel del rostro y el cuerpo. El cabello y, sobre todo, el cuero cabelludo, también sufren las consecuencias del sol, el calor extremo, el cloro de las piscinas y la sal del mar. Sin embargo, este es un aspecto de la salud que aún recibe poca atención. Según Mara Benítez, química farmacéutica, estudiante de tricología y terapeuta capilar de Senti Nature, gran parte de los daños capilares que se observan en consulta están directamente relacionados con malos hábitos estacionales.

(Por BR) Con la llegada de un nuevo año, muchas personas hacen un balance de lo vivido y se proponen cambios que esperan marcar un antes y un después, tanto personal como profesional. Los propósitos de Año Nuevo vuelven a ocupar un lugar central dentro de la vida de las personas, como ahorrar más, mejorar en lo laboral, cuidar la salud o cambiar hábitos. Sin embargo, detrás de estas metas también aparecen la autoexigencia, la ansiedad y, en muchos casos, la frustración por no cumplir lo planeado.

(Por BR) Aunque desde afuera el desempeño sea impecable, muchas personas viven sus logros con una sensación persistente de fraude. Ese malestar silencioso tiene nombre: síndrome del impostor. Lejos de estar vinculado a la falta de capacidad, este fenómeno afecta principalmente a personas responsables, comprometidas y de alto rendimiento, según explicó Graciela Montiel, psicóloga clínica.

(Por BR) Diciembre suele convertirse en un mes de balances. Se revisan logros laborales, metas económicas, vínculos, pérdidas y aprendizajes. En ese proceso de cierre simbólico, la gratitud aparece como una palabra recurrente. En ese sentido, Eli Etheridge, psicóloga comentó que agradecer va mucho más allá de un gesto estacional, es una práctica consciente que puede ser algo cotidiano, porque influye a la manera en que las personas se relacionan con su propia historia y con los demás.

(Por BR)  Broterra, la empresa paraguaya especializada en alimentos naturales, snacks saludables, avenas y barras de cereales, recibió su recertificación como empresa B, según Paulo Duarte, director de la firma “mantener la certificación es lo que más significa para nosotros. Nos demuestra que estamos haciendo las cosas bien y que podemos generar un impacto positivo en las personas y en el país”.

El estrés se volvió parte del ritmo cotidiano, llevar una vida a las corridas no siempre es sano y muchas veces el cuerpo nos pide un respiro, una pausa para ser conscientes de nuestro ser, de nuestro espíritu. Creer para Crear, es un emprendimiento que nació hace más de diez años y que hoy se consolida como un espacio integral para el bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Desde yoga del sonido y yoga integral, hasta Tai Chi, y diversas terapias holísticas, el proyecto propone un camino de reconexión profunda con uno mismo.