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(Por BR) La hiperconectada, empezó a asentarse cada vez más fuerte y es así que surge la necesidad de realizar un detox digital, un proceso de desconexión consciente para proteger la salud mental y el bienestar general. Nicolás Palomino, psicólogo clínico explicó que este hábito se volvió fundamental ante el aumento exponencial del uso de pantallas en los últimos años.

(Por BR)  La depilación láser se consolida como uno de los tratamientos estéticos más elegidos por quienes buscan practicidad, eficacia y bienestar. En conversación con Cinthia Sánchez, gerente operativa de Depilarte, aseguró que a diferencia de los métodos tradicionales como la cera o el rasurado, la depilación láser elimina el vello desde la raíz, lo que reduce progresivamente su crecimiento hasta lograr resultados duraderos.

(Por BR) Actualmente, los consumidores buscan productos naturales, saludables y de origen confiable. Muchos optan por llevar un estilo de vida más equilibrado o, al menos, reducir la ingesta de productos procesados. De una forma u otra, todas las tendencias apuntan hacia hábitos más saludables.

(Por BR) El 1 de noviembre se recordó el Día Mundial del Veganismo, una fecha que promueve una alimentación más sana, pero, sobre todo, una alimentación libre de productos de origen animal. A pesar de las restricciones alimentarias que presenta, es un estilo de alimentación que cada vez más se empezó a popularizar con el paso del tiempo.

(Por BR) Charly San Martín, instructor de danza, que ya lleva mucho tiempo combinando su pasión por el baile con una profunda misión de vida: concientizar sobre la importancia del movimiento como herramienta de salud y bienestar. Visitó Paraguay para el evento de Rosa Flow (organizado por Lomas Padel) en el marco de la conciencia sobre el cáncer de mamas. Desde hace más de dos décadas, este uruguayo (conocido en Argentina como el profesor de las famosas) lleva su mensaje de superación, alegría y energía positiva.

(Por BR) Hoy, la importancia de una buena alimentación, el bienestar físico y emocional son temas que se repiten constantemente; sin embargo, antes no era así. Viendo la situación del mercado, Alex Tatarinov y Marcelo Coca decidieron emprender y ofrecer un servicio de viandas saludables.

(Por BR)  Octubre es un mes donde todos nos vestimos de rosa, sin distinciones, es un mes de conciencia y de resaltar con más ímpetu la importancia del autocuidado, y del bienestar integral. En ese sentido, DermoBeauty Center se suma a la causa recordando que la belleza auténtica nace del equilibrio entre cuerpo, mente y emociones.

(Por BR)  Por cuarto año consecutivo, Lomas Pádel se prepara para la Semana Octubre Rosa, una iniciativa que combina deporte, bienestar, arte y comunidad con el objetivo de concienciar sobre la importancia de la prevención del cáncer de mama y fomentar hábitos saludables. La propuesta de este 2025 se realizará del 25 al 30 de octubre en Asunción, y promete actividades innovadoras que conectan cuerpo y mente en un entorno único.

(Por BR)  Anteriormente el cuidado personal masculino era reducido y poco común; todo se reducía a los siempre comunes cortes de cabello y barba, sin embargo, esa rutina cambio abriéndose nuevas experiencias de cuidado personal para los hombres. Zenclass Men es uno de los spas que ofrece una experiencia integral pensado en el bienestar del hombre.

(Por BR) Delicias Nutritivas es un espacio creado por Cristina Martínez, no es un restaurante en el sentido convencional, es en sus palabras, “un refugio de bienestar”, donde cada plato, cada taller y cada consulta buscan enseñar a las personas a cuidar su cuerpo de forma integral a través de la nutrición antiinflamatoria.

(Por BR) Hacer ejercicio, alimentarse bien, llevar una vida saludable hoy son temas muy recurrentes dentro de la vida cotidiana, sin embargo, junto con ellas llegaron las presiones estéticas, la comparación constante en redes sociales y la autoexigencia que muchas veces termina saboteando el propio bienestar. En ese sentido, Guisela Dancuart, entrenadora personal y propietaria de CPH Fitness propone una visión distinta y más humana con el lanzamiento de su libro "No quiero ser fit" ya que no se trata de encajar en un molde, más bien de encontrar el equilibrio personal.

El ronquido es un sonido común que muchas veces se toma como una molestia pasajera, pero detrás de él pueden esconderse problemas respiratorios que afectan tanto la calidad del sueño como la salud en general. Para comprender mejor este fenómeno, Dorcas Stella Sanabria Mora, médica especialista en Desórdenes Respiratorios del Sueño de Morpheus Sleep Clinic, explicó cuáles son las causas, los factores de riesgo y las opciones de tratamiento disponibles hoy.

(Por BR)  El pilates se convirtió en una de las disciplinas más buscadas en los últimos años por quienes desean mejorar su condición física, prevenir lesiones y complementar otros entrenamientos. Sin embargo, este método encierra un universo de técnicas, filosofías y enfoques que muchas veces no son conocidos en profundidad.