InfoWellness

Mar 24/03/2026

¿Qué edad tiene tu piel? La nueva experiencia wellness que se populariza en el país

Las personas están cada vez más interesadas en el bienestar y el cuidado personal. En ese contexto, Nou Esthetic presenta una opción wellness que combina tecnología, diagnóstico personalizado y tendencias globales como el skincare coreano.

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  • Las personas están cada vez más interesadas en el bienestar y el cuidado personal. En ese contexto, Nou Esthetic presenta una opción wellness que combina tecnología, diagnóstico personalizado y tendencias globales como el skincare coreano.

Vie 20/03/2026

De la percepción a la realidad: la armonización facial moderna apuesta por resultados armónicos y cuidados personalizados

La medicina estética ha ganado terreno en Paraguay, impulsada por el acceso a la información y la influencia de las redes sociales. Sin embargo, junto con su crecimiento también surgieron mitos y percepciones erróneas, especialmente en torno a la armonización facial. Para entender de qué se trata realmente, la especialista en medicina estética Patricia Coronel Sena, CEO de Nuoesthetic, explicó que el objetivo no es transformar el rostro, sino resaltar su esencia.

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  • La medicina estética ha ganado terreno en Paraguay, impulsada por el acceso a la información y la influencia de las redes sociales. Sin embargo, junto con su crecimiento también surgieron mitos y percepciones erróneas, especialmente en torno a la armonización facial. Para entender de qué se trata realmente, la especialista en medicina estética Patricia Coronel Sena, CEO de Nuoesthetic, explicó que el objetivo no es transformar el rostro, sino resaltar su esencia.

Mar 17/03/2026

Alimentación y cerebro: cómo la dieta puede influir en el TDAH y la neurodivergencia

(Por BR) La relación entre alimentación y salud mental es un tema que cada vez gana más atención. En particular, cuando se habla de condiciones como el Trastorno por Déficit de Atención (TDA o TDAH) o el Trastorno del Espectro Autista (TEA), según Adriana Pernalta, nutricionista funcional la nutrición puede tener un rol fundamental en la forma en que el cerebro funciona y en cómo se manifiestan ciertos síntomas.

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  • (Por BR) La relación entre alimentación y salud mental es un tema que cada vez gana más atención. En particular, cuando se habla de condiciones como el Trastorno por Déficit de Atención (TDA o TDAH) o el Trastorno del Espectro Autista (TEA), según Adriana Pernalta, nutricionista funcional la nutrición puede tener un rol fundamental en la forma en que el cerebro funciona y en cómo se manifiestan ciertos síntomas.

Jue 12/03/2026

La voz como termómetro emocional: cómo el estrés impacta en la forma de hablar

(Por BR) La voz, además de ser una herramienta de comunicación, es también un reflejo del estado emocional de las personas. Cambios en el tono, la intensidad o la estabilidad vocal pueden revelar momentos de tensión, ansiedad o sobrecarga emocional. Así lo mencionó Sol Bordón, fonoaudióloga y actriz, quien destacó que la voz está profundamente conectada con el sistema nervioso y las emociones.

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  • (Por BR) La voz, además de ser una herramienta de comunicación, es también un reflejo del estado emocional de las personas. Cambios en el tono, la intensidad o la estabilidad vocal pueden revelar momentos de tensión, ansiedad o sobrecarga emocional. Así lo mencionó Sol Bordón, fonoaudióloga y actriz, quien destacó que la voz está profundamente conectada con el sistema nervioso y las emociones.

Mar 10/03/2026

Sardinas, el nuevo “bótox natural”: la tendencia viral que promete mejorar la piel (y lo que dicen los especialistas)

En redes sociales, especialmente en TikTok, un alimento tradicional está ganando protagonismo como aliado inesperado del cuidado de la piel: las sardinas. Influencers y creadores de contenido las presentan como “el multivitamínico de la naturaleza” o incluso como “el bótox natural”, atribuyéndoles beneficios que van desde una piel más luminosa hasta una apariencia más joven.

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  • En redes sociales, especialmente en TikTok, un alimento tradicional está ganando protagonismo como aliado inesperado del cuidado de la piel: las sardinas. Influencers y creadores de contenido las presentan como “el multivitamínico de la naturaleza” o incluso como “el bótox natural”, atribuyéndoles beneficios que van desde una piel más luminosa hasta una apariencia más joven.

Mié 04/03/2026

La felicidad como decisión narrativa: Gisela Gilges y el arte de contarnos distinto

La velocidad parece dictar el rumbo de nuestras emociones. En ese contexto, la escritora y life coach Gisela Gilges irrumpe con una premisa simple y poderosa: la vida no es lo que nos pasa, sino lo que decidimos contarnos sobre lo que nos pasa. Su enfoque humanista, profundamente introspectivo y cargado de vivencias personales, propone una forma distinta de atravesar nuestras historias: no desde la victimización, sino desde la creación consciente.

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  • La velocidad parece dictar el rumbo de nuestras emociones. En ese contexto, la escritora y life coach Gisela Gilges irrumpe con una premisa simple y poderosa: la vida no es lo que nos pasa, sino lo que decidimos contarnos sobre lo que nos pasa. Su enfoque humanista, profundamente introspectivo y cargado de vivencias personales, propone una forma distinta de atravesar nuestras historias: no desde la victimización, sino desde la creación consciente.

Mar 24/02/2026

Analía Ocampos: “Suplementar no es reemplazar la comida. Cuando están bien indicados, optimizan lo que el cuerpo ya está haciendo”

La palabra “suplementos” hoy aparece en todas partes: gimnasios, redes sociales y conversaciones cotidianas. El desafío actual ya no es captar atención, sino educar con precisión. Según Analía Ocampos, copropietaria de DSN Nutrition Lab, la nutrición suplementada no es una moda, sino una herramienta estratégica dentro de un plan integral de salud.

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  • La palabra “suplementos” hoy aparece en todas partes: gimnasios, redes sociales y conversaciones cotidianas. El desafío actual ya no es captar atención, sino educar con precisión. Según Analía Ocampos, copropietaria de DSN Nutrition Lab, la nutrición suplementada no es una moda, sino una herramienta estratégica dentro de un plan integral de salud.

Mar 17/02/2026

El caldo de hueso “real food” hecho en Paraguay gana terreno entre los consumidores saludables

(Por BR) El interés por los alimentos funcionales y las alternativas naturales para mejorar la salud creció de manera sostenida. Gurú, una marca paraguaya produce caldo de hueso de larga cocción y alta calidad nutricional. La firma, creada bajo la empresa AVE Fénix en 2023, nació del proceso personal de transformación alimentaria de su CEO, Claudia Duarte, quien lleva estudiando y aplicando principios de nutrición funcional.

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  • (Por BR) El interés por los alimentos funcionales y las alternativas naturales para mejorar la salud creció de manera sostenida. Gurú, una marca paraguaya produce caldo de hueso de larga cocción y alta calidad nutricional. La firma, creada bajo la empresa AVE Fénix en 2023, nació del proceso personal de transformación alimentaria de su CEO, Claudia Duarte, quien lleva estudiando y aplicando principios de nutrición funcional.

Jue 12/02/2026

Tamara Almada: “La depilación con cera no es solo hacer el servicio, sino entender la piel, el cuerpo y las necesidades de cada mujer”

(Por BR) La depilación con cera dejó de ser un servicio estético para transformarse en un verdadero acompañamiento de salud, bienestar y cuidado integral de la piel. Según Tamara Almada, especialista en depilación con cera y roll on avanzado, creadora de un método exclusivo que promete reducir hasta un 80% el dolor durante el procedimiento, su técnica —que ya acumula más de 200 clientas al mes— demuestra que depilarse no consiste solamente en arrancar el vello.

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  • (Por BR) La depilación con cera dejó de ser un servicio estético para transformarse en un verdadero acompañamiento de salud, bienestar y cuidado integral de la piel. Según Tamara Almada, especialista en depilación con cera y roll on avanzado, creadora de un método exclusivo que promete reducir hasta un 80% el dolor durante el procedimiento, su técnica —que ya acumula más de 200 clientas al mes— demuestra que depilarse no consiste solamente en arrancar el vello.

Mar 10/02/2026

Entre la velocidad digital y el ritmo emocional: identificar resistencias y generar recursos para sostener el cambio

(Por BR) En la vida, todos enfrentamos momentos en los que sentimos que algo debe cambiar. Según la psicóloga clínica Claudia Barboza, esos instantes de quiebre ocurren cuando “el dolor de quedarse donde están es más intenso que el miedo a cambiar”. Ese detonante puede manifestarse a través de crisis concretas, como una ruptura amorosa, una pérdida laboral o un diagnóstico médico, o de formas más sutiles, como la sensación persistente de vivir una vida que ya no satisface, de sentirse agotado.

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  • (Por BR) En la vida, todos enfrentamos momentos en los que sentimos que algo debe cambiar. Según la psicóloga clínica Claudia Barboza, esos instantes de quiebre ocurren cuando “el dolor de quedarse donde están es más intenso que el miedo a cambiar”. Ese detonante puede manifestarse a través de crisis concretas, como una ruptura amorosa, una pérdida laboral o un diagnóstico médico, o de formas más sutiles, como la sensación persistente de vivir una vida que ya no satisface, de sentirse agotado.

Vie 06/02/2026

María del Carmen Zárate: “El masaje no es mágico: necesita que el cuerpo esté preparado para recibir cambios”

(Por BR) El bienestar físico y emocional se vuelve prioridad y experimenta un crecimiento sostenido, impulsado por nuevas tendencias, mayor conciencia corporal y la búsqueda de tratamientos que combinan ciencia, técnica y autocuidado. Cier Consultorio Integral, dirigido por María del Carmen Zárate, kinesióloga estética con 18 años de experiencia, propone una visión integradora que coloca al paciente en el centro de cada proceso.

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  • (Por BR) El bienestar físico y emocional se vuelve prioridad y experimenta un crecimiento sostenido, impulsado por nuevas tendencias, mayor conciencia corporal y la búsqueda de tratamientos que combinan ciencia, técnica y autocuidado. Cier Consultorio Integral, dirigido por María del Carmen Zárate, kinesióloga estética con 18 años de experiencia, propone una visión integradora que coloca al paciente en el centro de cada proceso.

Jue 29/01/2026

Ansiedad en tiempos de hiperexigencia: la diferencia entre activarse y colapsar

(Por BR) La ansiedad suele ser percibida como un enemigo silencioso que interfiere en la vida cotidiana. Sin embargo, lejos de ser siempre negativa, cumple una función puntual en el organismo humano. Según Sol Gamell, psicóloga, es importante distinguir entre una ansiedad funcional, que impulsa a la acción y una ansiedad destructiva, que desgasta y paraliza.

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  • (Por BR) La ansiedad suele ser percibida como un enemigo silencioso que interfiere en la vida cotidiana. Sin embargo, lejos de ser siempre negativa, cumple una función puntual en el organismo humano. Según Sol Gamell, psicóloga, es importante distinguir entre una ansiedad funcional, que impulsa a la acción y una ansiedad destructiva, que desgasta y paraliza.

Mar 27/01/2026

Autocuidado con identidad natural: Pausa Viva lanza kits terapéuticos y rituales como el autobronceado a base de semilla de urucú

(Por BR) Pausa Viva es un emprendimiento que propone algo distinto, transformar el autocuidado en una experiencia real, accesible y con sentido. La marca nació a partir de la vivencia personal de Katherin Solinger y de su amiga Claudia González, hoy se consolida como una propuesta integral que combina salud, rituales diarios, conciencia ambiental y producción artesanal.

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  • (Por BR) Pausa Viva es un emprendimiento que propone algo distinto, transformar el autocuidado en una experiencia real, accesible y con sentido. La marca nació a partir de la vivencia personal de Katherin Solinger y de su amiga Claudia González, hoy se consolida como una propuesta integral que combina salud, rituales diarios, conciencia ambiental y producción artesanal.