¿Te cuesta alcanzar tus objetivos? Estas apps podrían ayudarte

Habit Tracker, en español “rastreador de hábitos”, se trata de un registro con el que podés hacer un seguimiento de tus hábitos y que puede ayudarte a cumplir ciertas metas u objetivos de manera más sencilla, al tener todas tus rutinas organizadas y controladas. Te dejamos cuatro aplicaciones móviles para que elijas la que más te guste.

Loop: es un analizador de hábitos que sirve para crear y mantener buenas prácticas. Para comenzar, tenés que agregar un hábito e ir marcando diariamente cuando lo realizás, mientras tanto la app desarrolla un gráfico y estadísticas detallados con los cuales podés hacer el seguimiento de cuánto progresaste con el tiempo.

Además, la plataforma posee un algoritmo avanzado para calcular la fuerza de tus hábitos, de modo que cada repetición hace tu hábito más fuerte y cada día fallido, más débil. Así también, te da la opción de recordatorio para no olvidar tus ejercicios.

Controlar Hábitos: esta app controla varios hábitos, metas o cosas que hacer, cada uno con calendario propio, realizando un recuento de rutinas así como porcentaje de éxito obtenido, todo a través de una interfaz divertida y colorida. Como valor agregado cuenta con frases motivacionales por categoría, incluyendo frases de otras personas que persiguen el mismo objetivo. También podés fijar recordatorios y repeticiones de los mismos.

Grow: esta aplicación es diferente ya que consiste en el crecimiento de un árbol en la misma medida en la que el usuario cumple con sus ejercicios, es decir, que si seguís tus hábitos podés ver cómo va desarrollándose tu planta.

Funciona cuando añadís una meta u acción que debés realizar diariamente, junto al horario y la fecha de inicio y fin. En cada hábito tenés un calendario para marcar y así mantenerte al tanto de tu progreso mensualmente.

Taskaday: su principal atractivo se encuentra en su interfaz, ya que fue diseñada con la intención de que sea sencilla y divertida para los usuarios. En esta app tenés podés agregar tus hábitos con un color diferente para cada una y luego ir marcando círculos en el calendario en el que te guiarás por el color de cada meta. Además, tiene una agenda donde podés describir tus avances, horarios, minutos etc.

Tu opinión enriquece este artículo:

Proyecto para cambiar la fórmula del salario mínimo: ¿en qué consiste y quiénes estarían involucrados?

Antes de que finalice junio, debe oficializarse el ajuste del salario mínimo. Como cada año, este tema genera debate: por un lado, los gremios de trabajadores exigen modificar el mecanismo de medición utilizado para determinar el monto del reajuste, actualmente basado en el Índice de Precios al Consumidor (IPC) acumulado a mayo; mientras que, por otro lado, el sector empresarial sostiene que dicho sistema debe mantenerse.

El bus eléctrico que puede cambiar las rutas en Uruguay (600 km de autonomía y una inversión de US$ 400.000)

(Por Antonella Echenique) NES prueba en Uruguay un ómnibus eléctrico de hasta 600 km aproximadamente de autonomía. La unidad fue vendida a Buquebus y ya está en etapa de pruebas, con un valor cercano a los US$ 400.000 (solo el vehículo). La empresa ya negocia nuevas unidades con otros operadores, mientras expande infraestructura de carga y un modelo energético para flotas.

Hernán Streber: “Queremos una industria cada vez más fuerte, más robusta y preparada para responder a cualquier necesidad sanitaria”

(Por MV) El sector farmacéutico atraviesa una etapa de crecimiento sostenido, impulsada tanto por una mayor demanda local como por el fortalecimiento de la capacidad productiva y las exportaciones. Hernán Streber asumió recientemente la presidencia de la Cámara de la Industria Química Farmacéutica del Paraguay (Cifarma), desde donde apunta a continuar fortaleciendo la industria nacional y avanzar hacia mercados internacionales más exigentes.